ন্যানো মানুল টুথব্রাশের টিপস ব্যবহার করুন

আপনি কি কখনও আপনার ঘড়িটুথব্রাশ? কতক্ষণ আপনি আপনার টুথব্রাশ আছে? মুখের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য টুথব্রাশ একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার, তবে অনেকেই টুথব্রাশের সময় সুরক্ষা এবং ব্যবহারের দিকে মনোযোগ দেন না, কখনও কখনও বেশিরভাগ ব্রিসেলগুলি নীচে পড়ে যায়, পড়ে যায়, তবে এখনও ব্যবহার করা হয়, তাই মৌখিক ক্ষতি করা সহজ। অতএব, একটি স্বাস্থ্যকর মৌখিক পরিবেশ ফিরিয়ে আনার জন্য আমাদের দাঁত ব্রাশের স্বাস্থ্যবিধি জ্ঞানের একটি নির্দিষ্ট ধারণা থাকা উচিত।

প্রতিবার টুথব্রাশ ব্যবহার করার পর টুথব্রাশ ধুয়ে পরিষ্কার করা উচিত, এবং যতটা সম্ভব পানি ফেলে দেওয়া উচিত, টুথব্রাশের মাথাটি মাউথওয়াশ কাপে রাখুন, তবে স্থানীয় বায়ুচলাচল এবং সূর্যালোকের দিকেও মনোযোগ দিন এবং ওয়াশবাসিন থেকে দূরে থাকুন। টয়লেট, এটি একঘেয়ে করা এবং সূর্য জীবাণুমুক্ত করা সহ্য করা.

টুথব্রাশের একঘেয়ে সময় বাড়ানোর জন্য 2~3 টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে। জিঞ্জিভাইটিস এবং পিরিয়ডোনটাইটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। ঘূর্ণন এছাড়াও দাঁত ব্রাশ এর স্থিতিস্থাপকতা মেনে চলতে পারে।

এখন বাজারে যে টুথব্রাশ বিক্রি হয়, 2~3 মাস ব্যবহার করুন, ব্রাশের চুল বাঁকা। বাঁকা টুথব্রাশের ব্রিস্টলগুলি কেবল আপনার দাঁতের মধ্য থেকে খাবারের কণাগুলি অপসারণ করা শক্ত করে না, তারা আপনার মাড়িকেও ছিঁড়ে ফেলতে পারে। এ ছাড়া, খুব বেশিক্ষণ ব্যবহার করার পর টুথব্রাশের মাথায় ব্যাকটেরিয়া ধরে রাখা সহজ। তাই, সাধারণত প্রতি 2-3 মাসে টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু যারা দিনে তিনবার দাঁত ব্রাশ করেন বা গরম পানি দিয়ে ব্রাশ করতে পছন্দ করেন, তাদের চুল দ্রুত পরিধান করে এবং মাসে একবার তাদের টুথব্রাশ পরিবর্তন করা উচিত।

ঠান্ডা বা অন্যান্য সংক্রামক রোগ থেকে ভোগা, রোগ ভাল জন্য অপেক্ষা করার পরে, ভাল একটি নতুন টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন ছিল. একটি নতুন টুথব্রাশ ব্যবহার করার আগে, ব্রিস্টলগুলিকে নরম করতে এবং তাদের জীবাণুমুক্ত করার জন্য এটি গরম জলে ব্লাঞ্চ করা উচিত।

এছাড়াও, পরিবারের সদস্যরা একত্রে দশ হাজার চুলের জন্য টুথব্রাশ না করে মাল্টি-টুথজার বসান, যা সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে আরও সহায়ক।