সঠিকভাবে টুথব্রাশ ব্যবহার করুন
Nov 21, 2018
একটি দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করার সঠিক উপায় হল:
1. দাঁত ব্রাশের প্রতিটি ব্যবহার পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলার জন্য, এবং যতদূর সম্ভব পানি ডাম্প করা, মাথাব্যাশ কাপে টুথব্রাশ মাথা ঘোরাবে, অথবা দিনের আলোতে বায়ুচলাচল করা হবে, যাতে এটি শুষ্ক এবং নির্বীজন হয়। 2. শর্ত যদি অনুমতি দেয়, আপনি ঘূর্ণন জন্য একই সময়ে 2 বা 3 টি দাঁত ব্রাশ কিনতে পারেন, যাতে দাঁত ব্রাশের শুকানোর সময় বাড়ানো হয়। এটি বিশেষ করে জিংজাইটিস এবং পিরিয়ডনিটিস রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
উপরন্তু, ঘূর্ণমান ব্যবহার দাঁত ব্রাশ চুলের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে পারেন।
3. ব্রাশের চুলগুলি ছড়িয়ে দেওয়া বা কার্ল্ড করা হয়েছে, পুরাতন দাঁত ব্রাশের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের সময় যথাযথভাবে প্রতিস্থাপিত হওয়া উচিত, অন্যথায় দাঁতের এবং মস্তিষ্কের জন্য খারাপ।
4. যৌথ ব্যবহারে শিশুদের প্রতি সপ্তাহে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার এবং জীবাণুর উপর তাদের দাঁত ব্রাশের মনোযোগ দেওয়া উচিত।
5. দাঁতের সংক্রমণ থেকে একে অপরের প্রতিরোধ করার জন্য টুথব্রাশ একত্রিত করা যাবে না। 3. পরিষ্কার পণ্য থেকে নির্দিষ্ট দূরত্ব রাখার জন্য টুথব্রাশ বসানো বাথরুম বা বাথরুমে রাখা উচিত নয়